【行程安排】

◇ 上午9:30：酒店门口接您，然后出发前往【巴松措景区】，全程约360公里，行车约5小时。途径林拉公路，沿途限速严格，注意避让牦牛群及落石路段。
◇ 下午14:30：抵达【巴松措景区】，办理露营手续后游览湖心岛扎西岛、措宗寺，时长约2小时。

◇ 傍晚18:00：营地用晚餐，雪山&湖景·烧烤BBQ套餐。

◇ 夜晚22:00：暗夜星空·自由观星体验（可拍摄湖景雪山的星空倒影）

【餐饮安排】早餐：自理   午餐：自理    晚餐：雪山&湖景·烧烤BBQ套餐

【住宿安排】房车露营

【景点介绍】

◎巴松措风景区

   西藏林芝工布江达县的高原圣湖，海拔约3400米，藏语意为“绿水湖”。湖水碧如翡翠，四周雪山环绕，原始森林密布，湖心扎西岛上的措宗寺为千年红教古刹，转经廊与玛尼堆沉淀信仰印记。春有桃花映雪，秋现层林尽染，湖畔徒步、观星露营皆宜。作为藏东首个5A级景区，巴松措以“人间瑶池”之姿融合冰川湖泊与工布藏族风情，静谧中尽显神秘，是探秘藏地灵境的绝美起点。

【行程安排】

◇ 上午9:00：早餐后体验帆船游湖项目

特色体验：帆船游湖，快艇游湖等项目。

◇ 上午10:30：启程前往【雅鲁藏布大峡谷】，全程约200公里，行车4小时。途经派镇，部分山路狭窄，需谨慎会车。
◇ 下午15:00：抵达景区，午餐推荐大峡谷观景台附近的藏式餐厅（藏香猪、酥油茶）。
◇ 下午16:30：游览【雅鲁藏布大峡谷】，打卡南迦巴瓦观景台、大拐弯景点，时长约3小时。

◇ 傍晚17:30：入住【雅鲁藏布大峡谷】核心景区内，观景酒店。直面南迦巴瓦峰。

【餐饮安排】早餐：营地简餐   午餐：自理    晚餐：自理

【住宿安排】携程3钻观景酒店    参考酒店：米林索松隐世山居酒店      房型：南峰迫•日照金山双床房

【景点介绍】

◎巴松措·帆船游湖

西藏首个高原帆船项目（海拔3480米），乘12米龙骨帆船破浪“绿宝石湖”。专业船长掌舵，1小时航程纵览扎西岛古寺、燃烧的火焰峰倒影。晨雾中帆影与经幡共舞，暮色里雪峰熔金坠入船舷。赠藏式甜茶小食，穿救生服御5℃湖风。世界屋脊独一份的蓝调时刻。

【行程安排】
◇ 上午8:30：返程拉萨，全程约500公里，行车7小时。建议分段驾驶，途经工布江达县午餐（川菜馆较多）。
◇ 下午16:00：抵达拉萨前检查站，预留时间配合边防证件查验。
◇ 傍晚17:30：入住酒店休息

【餐饮安排】早餐：酒店早餐   午餐：自理    晚餐：自理

【住宿安排】携程5钻标准酒店      参考酒店：森戈康穹大酒店或同级       参考房型：弥散式供氧房

【景点介绍】

◎雅鲁藏布大峡谷

    世界最深、最长峡谷之一，位于西藏林芝，全长504公里，最深处达6009米。核心景区以“地球终极秘境”著称，拥有南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江大拐弯等奇观。峡谷内垂直落差极大，雪山、原始森林、急流交织，生物多样性丰富，被誉为“天然地质博物馆”。可徒步探秘、乘船观江，或于观景台眺望“羞女峰”南迦巴瓦日照金山。春赏桃花秋览彩林，沿途点缀工布藏族村落，自然与人文交相辉映，是藏地旅行的灵魂级目的地。

【行程安排】

◇ 上午 9:00：启程前往 【布达拉宫】，全程约5公里，行车0.5小时。

◇ 上午 9:30-12:30：游览 【布达拉宫】，登顶俯瞰拉萨全景，时长约3小时。
◇ 中午 12:30：午餐
◇ 下午 14:00-16:00：朝圣 【大昭寺】外观+八廓街转经+【八廓街藏装旅拍】

◇ 晚上 21:30-23:00：观赏 【文成公主实景剧】（星空剧场，海拔3750米），直面布达拉宫夜影。

【餐饮安排】早餐：酒店早餐   午餐：自理    晚餐：自理

【住宿安排】携程5钻标准酒店      参考酒店：森戈康穹大酒店或同级       参考房型：弥散式供氧房

【景点介绍】

◎【八廓街藏装旅拍】包含：

 服装：1套

 妆造：精妆

 场景：4个

 底片：25张

 精修：6张

  ◎布达拉宫

世界屋脊的明珠（海拔3750米），始建于公元7世纪松赞干布时期。主体建筑13层高117米，含红宫、白宫千余殿堂，象征政教合一中心。红宫藏历代达赖灵塔与万尊佛像，白宫为历代冬宫居所。五世达赖灵塔镶万两黄金宝石，藏有释迦牟尼舍利。整宫以榫卯构筑于红山，无钉无桥，承载藏传佛教千年圣迹。世界文化遗产，此生必访的雪域圣殿。

◎大昭寺

藏传佛教心脏（海拔3650米），公元647年松赞干布为供奉释迦牟尼12岁等身像而建。主殿鎏金顶映日光，觉康佛殿千盏酥油灯长明。转经廊外磕长头者络绎，八廓街千年石板烙信仰足迹。寺内木构廊院藏唐代原柱，壁画《文成公主进藏图》存1300年彩韵。世界文化遗产，藏人"此生必朝"的终极圣域。

◎文成公主实景剧演出

全球海拔最高史诗剧（海拔3750米），以拉萨山河为幕布。900演员+80匹战马+真牦牛方阵，复现1300年前和亲壮举。90分钟演绎炸山开路、佛寺对峙、雪域大婚三幕，藏式歌舞糅合唐风鼓乐。星空剧场直面布达拉宫，寒夜中赠暖身甜茶。藏文化视听奇观，撼动灵魂的雪域天籁。

【行程安排】
◇ 上午9:00：拉萨出发前往【纳木错】，全程约220公里，行车4小时，沿途经羊八井，眺望念青唐古拉雪山。
◇ 下午13:00：抵达纳木错

◇ 下午14:30：游览【纳木错】，打卡扎西半岛，游览约3小时。
◇ 傍晚17:30：驱车前往当雄县入住，沿途欣赏藏北草原风光，在营地用下午茶。
◇ 晚上19:00：营地用晚餐

【餐饮安排】早餐：营地简餐   午餐：自理      晚餐：营地简餐

【住宿安排】携程4钻标准酒店         参考酒店：万汇洲际酒店  参考房型：夕寻·观景双床房（医用制氧机）

【景点介绍】

◎纳木错

位于西藏中部，海拔4718米，是世界上海拔最高的大型咸水湖，面积约1920平方公里。藏语意为“天湖”，与念青唐古拉山并称藏北神山圣湖，是藏传佛教朝圣圣地。湖水湛蓝如镜，湖色随光影变幻，环湖可见雪山、草原与湿地交织的壮美画卷。每年藏历羊年，信徒沿200公里湖岸转湖祈福，形成独特宗教人文景观。湖畔栖息藏羚羊、斑头雁等高原特有生物，2006年列入国家级自然保护区。最佳游览期为5-10月，高原气候多变，需备防寒衣物。这片离天最近的“蓝色秘境”，既是生态屏障，也是净化心灵的终极之地。

【行程安排】
◇ 上午9:00：当雄出发前往【热振寺】，全程约150公里，行车3小时，途经高原草甸与河谷景观。
◇ 中午12:00：抵达热振寺，参观千年古寺与古柏树群，感受“藏地桃源”静谧氛围，游览约2小时。
◇ 下午14:00：寺庙附近简餐（推荐茶馆甜茶、藏面）。
◇ 下午15:00：沿G561国道返程拉萨，路程约180公里，行车4小时。
◇ 傍晚19:00：抵达拉萨

【景点介绍】

◎热振寺

热振寺坐落于西藏拉萨市林周县唐古乡，海拔4300米，始建于1056年，是藏传佛教噶当派祖庭。寺院由阿底峡大师亲传弟子仲敦巴创建，现存建筑融合藏式与汉地风格，主殿供奉阿底峡、仲敦巴及宗喀巴大师像，藏有千年白海螺等珍贵文物。寺周环绕千年古柏群，枝叶交织如华盖，被誉为"热振朗杰"，形成独特的生态文化景观。